うなぎのカロリーは一切れどれくらい?

うなぎのカロリーは一切れどれくらい? うなぎはスタミナ食として知られ、非常に身体に良い事は皆さんもうご存知かと思いますが、しかし、皆さんが気になるのは、やはりカロリーではないでしょうか?・うなぎは食べ過ぎたら太る... ・うなぎを食べたいけどコレステロールが気になる...皆さん、うなぎについて上記のようなイメージを持たれている方が多いと思いますが実際の所どうなのでしょうか? うなぎ…

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うなぎは白焼きの方がカロリーが低い?【その答えは調理法にありました】

うなぎは蒲焼きより白焼きの方がカロリーが低い? うなぎと言えば、良くスーパーやデパートにおいてある蒲焼きをイメージしますが、タレを付けないで焼く、白焼きというのもあります。 見た目、タレがたっぷりついた蒲焼きのほうがカロリーが高く感じますが、実際のところどうなんでしょう? うなぎの蒲焼き・うなぎの白焼きのカロリー ・うなぎの蒲焼き 293Kcal(約100g) ・うなぎの白焼き…

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うなぎの蒲焼きのカロリーはどれくらい?

うなぎの蒲焼きのカロリーはどれくらい? スタミナ食と知られている「うなぎ」ですが、 うなぎといえば、脂がのっていて栄養たっぷりのイメージがあり、当然、カロリーも高いと思われるのですが実際はどうなのでしょうか? まずは、気になるカロリーを見てみましょう。 ・うなぎ蒲焼き 293Kcal(約100g) ・うな丼一人前 695Kcal 見た感じ確かにカロリーは高そうですね。 うな丼は…

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うなぎのカロリーは一匹あたりどれくらい?

うなぎのカロリーは一匹あたりどれくらい? うなぎのカロリーはどれくらいかご存知でしょうか? うなぎはとても脂が乗っていてスタミナ食として知られています。うなぎは非常に美味しいのですが、カロリーが気になる食べ物ですよね。 たくさん食べ過ぎると知らず知らずのうちに大量のカロリーを摂取している可能性もあります。今回はうなぎのカロリー・脂肪などについて見ていきたいと思います! うなぎのカ…

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うなぎのカロリーや栄養素を見てみよう!【夏バテ解消&疲労回復の効果アリ】

うなぎのカロリーや栄養素を見てみよう! 日本には夏の暑さを乗り切るために、うなぎを食べて精をつける習慣が古くからあります。日本全体で1年間に12万トン、1人あたり5匹のウナギが消費されると言われています。 夏にうなぎを食べる習慣ができたのは江戸時代から! うなぎは1200年前から、夏の暑さを乗り切るために食べられていたそうで、土用の丑の日にうなぎを食べる習慣が出来たのは江戸時代末期…

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うなぎのカロリーを計算してみました【意外とヘルシー♪】

うなぎのカロリーを計算してみました 夏のスタミナ食としてよく食べられるうなぎですが「カロリー高い!」「脂質が多い!」というイメージがありますが、でもそれは大きな間違いで、 うなぎは見た目やイメージと比べて、他の食べ物と比較してもそれほどカロリーは高くないのです。 うな重 - カロリー計算 うな重の1人前あたりカロリーは約922kcal。うな重は重箱に盛ったご飯の上に、甘辛のタレを…

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