うなぎに含まれる栄養素についてまとめてみました【栄養価が非常に高い万能食品!】

2019/11/18 12:42
うなぎに含まれる栄養素 うなぎのイメージというのは皆さん大体一緒だと思いますが「食べて美味しい」とか「スタミナが付く」などいろいろ浮かぶと思います。 うなぎを食べるとおわかり頂けると思いますが、非常に身に脂がのっていて美味しいです。うなぎはカロリーが高いイメージがありますが実際はどうなのでしょうか? うな丼のカロリーは約500kcalで、他の丼類と比較しますと、天丼は約650kcal、親子丼は約670kcalと意外とうな丼は他のどんぶりに比べて低カロリーなんです。 ..

続きを読む

うなぎのカロリーや栄養素を見てみよう!【夏バテ解消&疲労回復の効果アリ】

2019/10/08 08:49
うなぎのカロリーや栄養素を見てみよう! 日本には夏の暑さを乗り切るために、うなぎを食べて精をつける習慣が古くからあります。日本全体で1年間に12万トン、1人あたり5匹のウナギが消費されると言われています。 夏にうなぎを食べる習慣ができたのは江戸時代から! うなぎは1200年前から、夏の暑さを乗り切るために食べられていたそうで、土用の丑の日にうなぎを食べる習慣が出来たのは江戸時代末期からです。 エレキテルの発明で有名な科学者の平賀源内が、知り合いのうなぎ屋の売上..

続きを読む

もっと見る

もっと見る